Prefere ouvir? O episódio está abaixo:
“Não são as coisas que nos perturbam, mas o nosso julgamento sobre elas.”
— Epicteto, Enchiridion, §5 (séc. I-II d.C.)
Epicteto foi escravo. Conhecia de dentro o que significa não controlar as circunstâncias externas. E por isso entendia, como poucos, que o único território verdadeiramente nosso é a interpretação que damos ao que acontece.
Hoje reli esta frase e penso em negociações que desmoronam, em sentenças desfavoráveis, em traições de sócio. O fato não escolhe o que nos faz. O nosso julgamento sobre o fato, sim. Um executivo que decreta que o fracasso de um projeto é a ruína definitiva do seu valor como pessoa sofre duas derrotas: a real e a que fabricou. O estoicismo não pede insensibilidade. Pede o exercício de colocar um espaço entre o golpe e a resposta. E ali, nesse milissegundo, reassumir a escolha de não dramatizar além do necessário.
Controlar o que se pode controlar é a única liberdade que ninguém pode tomar de você.
Humanidades e Liderança · Belo Horizonte, setembro de 2026 · juvenilalves.com.br